Yeah! Heute ist 12 von 12 im April!Die letzten Wochen war das Wetter ja eher schlecht bis durchwachsen und verhinderte jede Gartenarbeit. Heute nicht, heute Morgen war es trocken. Das Beet ist heute dran: … es soll ein Gemüsebeet werden. Aber zunächst mal musste ich zur Arbeit.Was für eine Freude,
Ich kenne es, du kennst es, wir alle kennen es. Eine schwierige Aufgabe steht an und wir finden 1000 Ausreden, um uns nicht damit zu befassen. Das Fensterputzen kommt vor der Steuererklärung, die neuste Netflix-Serie vor der Bachelorarbeit und wenn alles nichts hilft, schauen wir uns ein süßes Katzenvideo auf
Tsewa, was ist das und warum ist es für uns so wichtig? Warum sollten wir es in unseren Alltag integrieren und kultivieren? Wie Selbstmitgefühl deinen Umgang mit dir selbst achtsamer und liebevoller macht. Mitgefühl für andere kennen wir sicherlich alle. Wenn ein Mensch, der dir nahesteht, eine Niederlage hinnehmen muss
Woher kommen die negativen Gedanken über uns? Wie schafft man es, diese abzustellen und wie etabliert man positive? Dieses Thema betrifft fast jeden. Das schaffe ich nicht, das schaffte ich nicht, das schaffe ich nicht!Oder:Ich kann das nicht, ich kann das nicht, ich kann das nicht! Kennst du das auch?
Unsere Zeit ist oft geprägt von Hektik, Terminen, Stress unterschiedlicher Art und manchmal auch von dem Gefühl ständig verfügbar sein zu müssen, nichts verpassen zu dürfen. Sei es auf der Arbeit, bei der privaten Terminplanung, auf Facebook oder eine der anderen Plattformen. Wir sind andauernd in Bewegung, oft auf dem
Der Januar ist angebrochen und nachdem ich die Rauhnächte zelebriert habe, steht jetzt mein alljährliche Fasten an. Am 21.01. geht es los. Vorher mache ich, und auch das hat ebenfalls Tradition, den Vorratsschrank und das Gefrierfach leer. Das bedeutet, ich esse alles, was sich in den vergangenen Monaten so angesammelt